| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
294 kJ
4%
70 kcal
Rasvaa
0,71g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,193g
1%
Transrasvaa
0,011g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,17g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,164g
Hiilihydraatit
2,37g
1%
Sokereita
0,81g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
12,97g
26%
Suola
0,09g
2%
Kolesterolia
32mg
Kalium
209mg
10%
Viimeksi päivitetty: 26 marras 23 10.20 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (77%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
70
|
|
Rasva
0,71g
|
|
Hh
2,37g
|
|
Prot
12,97g
|
|
70 kaloria yhdessä Куриные котлеты с тыквой annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 14% hh, 77% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Куриные котлеты с тыквой. Tarkoititko:
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
