Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Простоквашино

Творог 2%

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1 упаковка (200 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
828 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
6,60g
3%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
34,00g
68%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 01 joulu 23 03.04 ap.
10%
GDA:sta*
(198 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (69%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
198
Rasva
4g
Hh
6,6g
Prot
34g
Kohteessa 1 упаковка (200 g) on 198 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 13% hh, 69% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Deliciest Maitorahka
Arla Keso Vanilja
Valio Arki Rae Rasvaton
Tere Vanillikohupiim
Tere Emma Vaniljarahka
Farmi Kohupiim


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.