Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Магуро

Тунец Филе Кусочки Полосатый

Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
425 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
0,73g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
23,78g
48%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 tammi 24 06.33 ap.
5%
GDA:sta*
(102 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (94%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
102
Rasva
0,73g
Hh
0g
Prot
23,78g
Kohteessa 100г (100 g) on 102 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 0% hh, 94% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Abba Tonnikala Tomaatti-Chili Mausteöljyssä
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
John West Infusions Tuna Basil
Bär Bar Tuna Sandwich
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.