| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
135 kJ
2%
32 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,02g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,043g
Hiilihydraatit
3,93g
2%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,85g
8%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2mg
0%
Viimeksi päivitetty: 04 heinä 24 08.54 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (48%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
32
|
|
Rasva
0,12g
|
|
Hh
3,93g
|
|
Prot
3,85g
|
|
32 kaloria yhdessä Оладьи annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 49% hh, 48% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
