Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Кинза

Лобио

Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
516 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,90g
4%
Sokereita
-
Proteiinia
6,76g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 helmi 24 05.07 ap.
6%
GDA:sta*
(123 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
123
Rasva
6,5g
Hh
9,9g
Prot
6,76g
Kohteessa 100г (100 g) on 123 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 32% hh, 22% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kana
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Culinea Chicken Schnitzel
Pirkka Butter Chicken
Subway Chick'n.blues
Pouttu Kiovan Kana
Huhtahyvät Sopivasti Savustettu Kanaleikkele
Atria Artesaani Pekoni-Kanafileekeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.