Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
790 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
7,80g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
8,70g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
20,80g
42%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 heinä 24 05.32 ap.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
7,8g
Hh
8,7g
Prot
20,8g
Kohteessa 100г (100 g) on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 18% hh, 44% prot.

Luokkaan Теремок ja Kala liittyvät:

Kana
Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)
Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
Leivitetty Kala
Omenat (Gala)
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää tuotteita: Теремок Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
Leroy Rapea Kalapihvi
Rainbow Fileekalapuikko
Fazer Amica Siemenkuorrutettua Seitifileetä
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Kotimaista Nyhtökirjolohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.