Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

My Food

Овсянка

Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция (160 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1134 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
40,00g
15%
Sokereita
-
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 maalis 24 03.09 ip.
14%
GDA:sta*
(271 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
271
Rasva
9g
Hh
40g
Prot
7g
Kohteessa 1 порция (160 g) on 271 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 59% hh, 10% prot.

Lisää My Food tuotteita:

Street Food Flatbread
Street Food French Dog
Street Food Soft Bun
Street Food Briossi Hampurilaissämpylä
Street Food Sub Sandwich
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Natural Instant Oatmeal
Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Fazer Kauramuro Proteiini
Priima Pikakaurahiutale
Saarioinen Kolmen Kauran Puuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.