| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Boneless Skinless Chicken Breast
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 breast (216 g)
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,600g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
51,00g
102%
Suola
0,21g
4%
Kolesterolia
140mg
Kalium
930mg
47%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 elo 14 09.57 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (90%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
230
|
|
Rasva
2,5g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
51g
|
|
Kohteessa 1 breast (216 g) on 230 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 0% hh, 90% prot. |
Lisää Kirkland Signature tuotteita:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
