Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jaus

Цільнозернові Булочки

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1142 kJ
14%
273 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
7,10g
8%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
8,90g
18%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 maalis 24 05.46 ap.
14%
GDA:sta*
(273 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
273
Rasva
5,7g
Hh
44g
Prot
8,9g
Kohteessa 100 g on 273 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 67% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Hampurilaiset:

Kasvishampurilaiset
Hampurilainen (Mausteilla)
Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla)
Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
  Näytä lisää kohteen Hampurilaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Friends & Brgrs Veggie Chipotle
McDonald's Tennessee BBQ Veggie
Friends & Brgrs Chicken Aioli
Hesburger Kana-Halloumitortilla
Atria Kunnon Arki Kanaburgeri
Hesburger Kebabhampurilainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.