Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Сырники из 5% Творога

Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1032 kJ
12%
247 kcal
Rasvaa
8,64g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
26,64g
10%
Sokereita
-
Proteiinia
15,58g
31%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 24 04.15 ap.
12%
GDA:sta*
(247 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
247
Rasva
8,64g
Hh
26,64g
Prot
15,58g
Kohteessa 100г (100 g) on 247 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 43% hh, 25% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Coop Mangokuutiot
Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.