| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
325 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
2,43g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,425g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,419g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,15g
Hiilihydraatit
5,1g
2%
Sokereita
0,25g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
8,62g
17%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
48mg
Kalium
15mg
1%
Viimeksi päivitetty: 09 touko 24 02.51 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
78
|
|
Rasva
2,43g
|
|
Hh
5,1g
|
|
Prot
8,62g
|
|
78 kaloria yhdessä Высокобелковые вафли annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 27% hh, 45% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
