Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chia

Chia Tohumu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2033 kJ
24%
486 kcal
Rasvaa
30,70g
44%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
-
Proteiinia
16,50g
33%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 touko 24 07.44 ap.
24%
GDA:sta*
(486 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
486
Rasva
30,7g
Hh
42g
Prot
16,5g
Kohteessa 100 g on 486 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 33% hh, 13% prot.

Lisää Chia tuotteita:

Chiansiemenleipä
Kaura-Chia Välipala
Chia-Siemen
Chia-Siemen
Grandino Chocolate Chip Cookies
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.