| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2510 kJ
30%
600 kcal
Rasvaa
40,31g
58%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,764g
49%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,303g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,604g
Hiilihydraatit
37,36g
14%
Sokereita
13,78g
15%
Kuitua
9g
Proteiinia
24,42g
49%
Suola
3,5g
58%
Kolesterolia
239mg
Kalium
1367mg
68%
Viimeksi päivitetty: 24 touko 24 02.45 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
600
|
|
Rasva
40,31g
|
|
Hh
37,36g
|
|
Prot
24,42g
|
|
600 kaloria yhdessä Холодник annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 25% hh, 16% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
