| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
833 kJ
10%
199 kcal
Rasvaa
3,68g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,147g
6%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,41g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,505g
Hiilihydraatit
36,28g
14%
Sokereita
0,28g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,65g
9%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
157mg
Kalium
50mg
3%
Viimeksi päivitetty: 29 touko 24 02.37 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
199
|
|
Rasva
3,68g
|
|
Hh
36,28g
|
|
Prot
4,65g
|
|
199 kaloria yhdessä Crepioca annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 74% hh, 9% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
