| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2279 kJ
27%
545 kcal
Rasvaa
25,9g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,57g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,077g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,59g
Hiilihydraatit
62,08g
24%
Sokereita
25,49g
28%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,24g
32%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
166mg
Kalium
72mg
4%
Viimeksi päivitetty: 30 touko 24 01.07 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
545
|
|
Rasva
25,9g
|
|
Hh
62,08g
|
|
Prot
16,25g
|
|
545 kaloria yhdessä Творожный кекс annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 45% hh, 12% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
