Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1397 kJ
17%
334 kcal
Rasvaa
16,97g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
12,63g
5%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,81g
36%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 30 kesä 24 07.00 ap.
17%
GDA:sta*
(334 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (26%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
334
Rasva
16,97g
Hh
12,63g
Prot
17,81g
334 kaloria yhdessä Лаваш с сырами annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 18% hh, 26% prot.

Samankaltaiset ruoat:

Etsit hakusanalla Лаваш с сырами. Tarkoititko:
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Kevytmaito (2%)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 annosta
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.