| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
395 kJ
5%
94 kcal
Rasvaa
2,77g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,424g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,733g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,363g
Hiilihydraatit
11,84g
5%
Sokereita
3,69g
4%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
6,64g
13%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
195mg
10%
Viimeksi päivitetty: 06 marras 14 09.32 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
94
|
|
Rasva
2,77g
|
|
Hh
11,84g
|
|
Prot
6,64g
|
|
94 kaloria yhdessä Vegetarisches Gulasch mit Sojastücken annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 48% hh, 27% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
