| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Egg White, Kale, Roasted Tomato & Goat Cheese on Multi-Grain Flatbread
|
Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sandwich (103 g)
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
10mg
Viimeksi päivitetty: 28 loka 14 11.15 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
160
|
|
Rasva
4g
|
|
Hh
19g
|
|
Prot
10g
|
|
Kohteessa 1 sandwich (103 g) on 160 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 50% hh, 26% prot. |
Lisää Evol tuotteita:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
