| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1071 kJ
13%
256 kcal
Rasvaa
10,26g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,454g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,676g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,6g
Hiilihydraatit
31,43g
12%
Sokereita
15,38g
17%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
10,21g
20%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
186mg
Kalium
59mg
3%
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 24 11.17 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
256
|
|
Rasva
10,26g
|
|
Hh
31,43g
|
|
Prot
10,21g
|
|
256 kaloria yhdessä Брауни annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 49% hh, 16% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
