Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Салат из Баклажан с Майонезом

Ravintosisältö
Annoskoko
одна чашка (370 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1121 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
20,75g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
20,30g
8%
Sokereita
-
Proteiinia
3,50g
7%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 04 heinä 24 04.18 ip.
13%
GDA:sta*
(268 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
268
Rasva
20,75g
Hh
20,3g
Prot
3,5g
Kohteessa одна чашка (370 g) on 268 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 29% hh, 5% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munakoiso:

Munakoiso (Kypsennetty)
Munakoiso
Ratatouille
  Näytä lisää kohteen Munakoiso ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti (Vihreä)
Salaatinlehtiä
Rucola-salaatti
Jäävuorisalaatti
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Jääsalaatti
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Vihreäkeiju Makea Frisee
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Järvikylä Romaine Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.