| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1722 kJ
21%
412 kcal
Rasvaa
16,63g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,858g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,9g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,624g
Hiilihydraatit
37,76g
15%
Sokereita
1,26g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,12g
56%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
189mg
Kalium
102mg
5%
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 24 11.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (37%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
412
|
|
Rasva
16,63g
|
|
Hh
37,76g
|
|
Prot
28,12g
|
|
412 kaloria yhdessä Хачапури annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 37% hh, 27% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
