| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
335 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
3,06g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,69g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,573g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,151g
Hiilihydraatit
3,39g
1%
Sokereita
3,19g
4%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
9,22g
18%
Suola
0,29g
5%
Kolesterolia
38mg
Kalium
23mg
1%
Viimeksi päivitetty: 18 syys 24 08.45 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (47%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
80
|
|
Rasva
3,06g
|
|
Hh
3,39g
|
|
Prot
9,22g
|
|
80 kaloria yhdessä Nyaste keso/kvargplättar annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 17% hh, 47% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Nyaste keso/kvargplättar. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
