| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
801 kJ
10%
191 kcal
Rasvaa
15,12g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,124g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,152g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,055g
Hiilihydraatit
1,12g
0%
Sokereita
0,03g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,46g
25%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
17mg
Kalium
5mg
0%
Viimeksi päivitetty: 18 heinä 24 07.34 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
191
|
|
Rasva
15,12g
|
|
Hh
1,12g
|
|
Prot
12,46g
|
|
191 kaloria yhdessä Котлетки annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 2% hh, 26% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
