| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tusuk (15 g)
Energiaa
142 kJ
2%
34 kcal
Rasvaa
2,22g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,514g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,963g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,581g
Hiilihydraatit
0,73g
0%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
2,93g
6%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
7mg
Kalium
47mg
2%
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 28 heinä 24 10.25 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
34
|
|
Rasva
2,22g
|
|
Hh
0,73g
|
|
Prot
2,93g
|
|
Kohteessa 1 tusuk (15 g) on 34 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 8% hh, 34% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
