| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
671 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
5,65g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,424g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,548g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,219g
Hiilihydraatit
16,74g
6%
Sokereita
9,09g
10%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
11,02g
22%
Suola
0,65g
11%
Kolesterolia
60mg
Kalium
82mg
4%
Viimeksi päivitetty: 01 elo 24 03.40 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
160
|
|
Rasva
5,65g
|
|
Hh
16,75g
|
|
Prot
11,02g
|
|
160 kaloria yhdessä Творожная запеканка в хлебопечке annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 41% hh, 27% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Творожная запеканка в хлебопечке. Tarkoititko:
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Suklaamaito (2% Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
