| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1105 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
6,29g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,936g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,381g
Hiilihydraatit
41,09g
16%
Sokereita
8,59g
10%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
10,24g
20%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
117mg
Kalium
33mg
2%
Viimeksi päivitetty: 11 elo 24 09.32 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
264
|
|
Rasva
6,29g
|
|
Hh
41,09g
|
|
Prot
10,24g
|
|
264 kaloria yhdessä Овсяно-банановый пирог annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 63% hh, 16% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
