| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1519 kJ
18%
363 kcal
Rasvaa
15,7g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,31g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,999g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,163g
Hiilihydraatit
17,69g
7%
Sokereita
9,31g
10%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
38,99g
78%
Suola
11,29g
188%
Kolesterolia
86mg
Kalium
1230mg
62%
Viimeksi päivitetty: 10 joulu 14 06.58 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
363
|
|
Rasva
15,7g
|
|
Hh
17,69g
|
|
Prot
38,99g
|
|
363 kaloria yhdessä Insalata di Baccalà, Arance e Avocado annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 19% hh, 42% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
