| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1386 kJ
17%
331 kcal
Rasvaa
7,95g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,549g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,87g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,397g
Hiilihydraatit
61,87g
24%
Sokereita
31,58g
35%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
4,92g
10%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
19mg
Kalium
134mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 24 09.40 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
331
|
|
Rasva
7,95g
|
|
Hh
61,87g
|
|
Prot
4,93g
|
|
331 kaloria yhdessä Насыпной пирог annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 73% hh, 6% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
