| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
11,78g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,19g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,462g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,555g
Hiilihydraatit
18,55g
7%
Sokereita
1,01g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
24,53g
49%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
161mg
Kalium
116mg
6%
Viimeksi päivitetty: 16 syys 24 11.01 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
280
|
|
Rasva
11,78g
|
|
Hh
18,55g
|
|
Prot
24,53g
|
|
280 kaloria yhdessä Пицца творожная annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 27% hh, 35% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
