Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Простоквашино

Творог Мягкий "Нежный" 5% Жира

Ravintosisältö
Annoskoko
1 стакан (180 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
761 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
5,94g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
19,26g
39%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 elo 15 04.41 ap.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
9g
Hh
5,94g
Prot
19,26g
Kohteessa 1 стакан (180 g) on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 13% hh, 42% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto Hedelmillä
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Milbona Luomu Raejuusto
Tere Vanilli Kohupiimapasta
Valio Maustettu Raejuusto
Alma Kohupiimakreem Mustika


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.