| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2026 kJ
24%
484 kcal
Rasvaa
16,12g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,003g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,008g
Hiilihydraatit
52,77g
20%
Sokereita
0,03g
0%
Kuitua
4g
Proteiinia
31,6g
63%
Suola
0,49g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
12mg
1%
Viimeksi päivitetty: 03 syys 24 05.52 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
484
|
|
Rasva
16,12g
|
|
Hh
52,77g
|
|
Prot
31,6g
|
|
484 kaloria yhdessä Паста с морским коктейлем annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 44% hh, 26% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Паста с морским коктейлем. Tarkoititko:
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
