Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
472 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
7,02g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,085g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,105g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,038g
Hiilihydraatit
0,02g
0%
Sokereita
0,02g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,6g
25%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
12mg
Kalium
140mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 syys 24 10.12 ap.
6%
GDA:sta*
(113 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (44%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
113
Rasva
7,02g
Hh
0,02g
Prot
12,6g
113 kaloria yhdessä Ёжики из индейки annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 0% hh, 44% prot.
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 annosta
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.