| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1309 kJ
16%
313 kcal
Rasvaa
17,48g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,959g
15%
Transrasvaa
0,033g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,565g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,207g
Hiilihydraatit
33,57g
13%
Sokereita
1,58g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,18g
10%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
62mg
Kalium
55mg
3%
Viimeksi päivitetty: 13 syys 24 09.36 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
313
|
|
Rasva
17,49g
|
|
Hh
33,57g
|
|
Prot
5,18g
|
|
313 kaloria yhdessä Кекс на апельсиновом соке annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 43% hh, 7% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
