| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1046 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
4,23g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,328g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,007g
Hiilihydraatit
45,23g
17%
Sokereita
5,26g
6%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
8,53g
17%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
510mg
26%
Viimeksi päivitetty: 16 syys 24 02.46 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
250
|
|
Rasva
4,23g
|
|
Hh
45,23g
|
|
Prot
8,53g
|
|
250 kaloria yhdessä Каша рисова з гарбузом annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 71% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Каша рисова з гарбузом. Tarkoititko:
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Suklaamaito (2% Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
