Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ясно Солнышко

Хлопья Овсяные #2

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
51,00g
20%
Sokereita
-
Kuitua
20,4g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 22 tammi 15 07.13 ap.
16%
GDA:sta*
(310 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (16%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
310
Rasva
6g
Hh
51g
Prot
12g
Kohteessa 100г (100 g) on 310 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Elovena Annospikapuuro Vatsan Ystävä
Elovena Natural Instant Oatmeal


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.