Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1443 kJ
17%
345 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
61,00g
23%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
20,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
TÄYSJYVÄRUISHAPANKORPPU, 95% RUIS, (EU), vesi, suola hiiva. Leivontaan käytetystä viljasta 100% täysjyväruista.
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 elo 24 09.51 ip.
17%
GDA:sta*
(345 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
345
Rasva
1,9g
Hh
61g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 345 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Lisää Coop tuotteita:

Kirsikka
Kuoritut Tomaatit
Mixed Fruits
Tonnikala-Pastasalaatti
Skagenröra
  Näytä kaikki tuotemerkin Coop tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pielispakari Ukko-Koli Ruisleipä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Sinuhe Korhonen
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola
Oululainen Reilu Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.