Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
553 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
10,10g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
5,20g
2%
Sokereita
2,40g
3%
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
0,30g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 syys 23 04.50 ap.
7%
GDA:sta*
(132 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
132
Rasva
10,1g
Hh
5,2g
Prot
4,8g
Kohteessa 100 g on 132 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 16% hh, 15% prot.

Lisää Everdeli tuotteita:

Kana-Leipäjuustosalaatti
Kana-Sinihomejuusto Bagel
Premium Vuohenjuustosalaatti
Savulohisalaatti
Mozzarella Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Everdeli tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti:

Tonnikalasalaatti Kananmunalla
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti
  Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Tonnikala Salaattiateria
Deli Corner Tonnikalasalaatti
Makula Thai Tonnikalapastasalaatti
Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti
Mäkitalon Farmi Välimeren Tonnikalasalaatti
Select & Go Tonnikalasalaattiateria


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.