Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
523 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,300g
17%
Hiilihydraatit
6,70g
3%
Sokereita
2,70g
3%
Proteiinia
5,10g
10%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 huhti 22 04.34 ap.
6%
GDA:sta*
(125 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
125
Rasva
8,4g
Hh
6,7g
Prot
5,1g
Kohteessa 100 g on 125 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 22% hh, 17% prot.

Luokkaan HK ja Lohi liittyvät:

Lautasmalli-Ateria Lohta&Muusia
Lautasmalli Lohta ja Muusia
Lohikiusaus

Lisää HK tuotteita:

Luostarinmäen Meetvursti
Ohuen Ohut Lisäaineeton Broilerinfilee
Porsaan Grillifilee
Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti
Hampurin Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin HK tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Kirjolohi-Pastavuoka
SJO Lohipihvi
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Pirkka Kylmäsavulohileipä
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
K-Menu Paneroitu Lohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.