Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Juustoportti

Hyvin Sokeroimaton Mustikka-Mansikka-Vadelmarahka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

280 kJ

67 kcal

Rasvaa

2,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

4,20g

Sokereita

4,10g

Proteiinia

8,00g

16%

Suola

0,10g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 24 tammi 23 11.31 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(67 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (25%)

Rasvaa (27%)

Proteiinia (48%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

4,2g

Prot

Kohteessa 100 g on 67 kaloria

Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 25% hh, 48% prot.

Luokkaan Juustoportti ja Jogurtti liittyvät:

Friendly Viking's Greek Style O'Gurt Vanilla
Hyvin Sokeroimaton Ananas Jogurtti
Jugurttirahka Lakka
Jogurttirahka Mansikka
Hyvin Sokeroimaton Kreikkalainen Mustikka-Omenajogurtti
Friendly Viking's Sour Oat
	Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Jogurtti

Luokkaan Juustoportti ja Välipalat liittyvät:

Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao
1% Viili
Friendly Viking's Plant Protein Drink Chocolate
Riisipuuro
Proteiinirahka
Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Appelsiini-Kaakao
	Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Wanhanajan Luonnonjogurtti
	Skyr Air Stracciatella
	Alpro Plantgurt Pear Vanilla
	Espresso House Jogurtti Mansikka
	Coop Päärynä-Vanilja Jogurtti
	Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.