Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

K-Ruoka

Linssipihvit

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

720 kJ

172 kcal

Rasvaa

3,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

22,20g

Sokereita

2,90g

Proteiinia

10,90g

22%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 elo 24 03.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(172 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (21%)

Proteiinia (26%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

172

Rasva

3,8g

22,2g

Prot

10,9g

Kohteessa 100 g on 172 kaloria

Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 53% hh, 26% prot.

Lisää K-Ruoka tuotteita:

Broileri-Riisigratiini
Liha-Makaronilaatikko
Kanapasta
Skagenröra
Kaalikeitto
	Näytä kaikki tuotemerkin K-Ruoka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Linssit:

Linssit
Linssit (Kypsennetty)
	Näytä lisää kohteen Linssit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Foodin Punainen Linssi
	Aduki Keltaisia Linssejä
	GoGreen Keltaiset Linssit
	Weekend Snacks Lentil Snacks Spring Onion
	Estrella Super Crunch Cheddar & Chili
	Sevan Punaiset Linssit

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.