Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1569 kJ
19%
375 kcal
Rasvaa
8,80g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
57,00g
22%
Sokereita
3,50g
4%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
9,80g
20%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 marras 22 11.44 ap.
19%
GDA:sta*
(375 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
375
Rasva
8,8g
Hh
57g
Prot
9,8g
Kohteessa 100 g on 375 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 66% hh, 11% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Ruisleipä liittyvät:

Varrasleipä
Ruissipsi Sour Cream & Onion
Ruisleipäpalat

Lisää Kotimaista tuotteita:

Sulatejuustoviipale
Broilerin Fileesuikale 700G
Kaura-Speltti-Rouhepuuro
Kuohukerma
Rapea Mysli
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Linkosuo Saaristolaisnappi
Kesämäen Leipomo Ruisvuoka
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.