Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Välimeren Kanasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,10g
1%
Proteiinia
5,40g
11%
Suola
0,58g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 24 12.46 ip.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
9,5g
Hh
12g
Prot
5,4g
Kohteessa 100 g on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 31% hh, 14% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Kanasalaatti liittyvät:

Kanasalaatti
Kanasalaatti
BBQ-Kana Salaatti
Kana-Caesar Salaatti
Texmex Kana Lämmin Salaatti
Southwest Kana Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Kanasalaatti

Luokkaan Lounashetki ja Kana liittyvät:

Kana-Caesar Rieska
Satay Kanasalaatti
Kermainen Kanapasta
Kana Burrito
Kana-Kvinoasalaatti

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Tofu-Papumix Salaatti
Pasta Carbonara
Vegetaco Salaatti
Suomalainen Salaatti
Katkarapu-Sushisalaatti
Tonnikala-Pastasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kanasalaatti:

Kanasalaatti Kananmunalla
Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
Kana- tai Kalkkunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kanankoipi
Kanansiipi
Kana
Kanan Reisikoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Kananfilee Maustamaton
Siipiweikot Boneless Pita
Wursti Broiler Siskonmakkara
Kokkikartano Broileria ja Pastaa Sitruunakastikkeessa
Pouttu Kiovan Kana
Kotimaista Kanan Sisäfilee Paneroitu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.