Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1234 kJ
15%
295 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 kesä 24 01.02 ip.
15%
GDA:sta*
(295 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
295
Rasva
3g
Hh
49g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 295 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 14% prot.

Luokkaan Meriläisen Leipomo ja Leipä liittyvät:

Ruis Littana
Ruisrouhesämpylä
Kokojyväiset Kaurapalat
Kaurapätkä
Jyvä-Kaura-Leipä
Kaurasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Meriläisen Leipomo Leipä

Lisää Meriläisen Leipomo tuotteita:

Ruispala
Kahvipitko
Mahti Kaurasämpylä
Perunarieska
Rahkapersikkapullat
  Näytä kaikki tuotemerkin Meriläisen Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vöyrinpoika Rouhesämpylä
Pekan Leipä Ruispala
Aallon Leipomo Juustopatukka
Subway Tasty Tandoori
Turun Eines Pitaleipä
Gateau Unikkosämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.