Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1314 kJ
16%
314 kcal
Rasvaa
7,60g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,100g
16%
Hiilihydraatit
48,80g
19%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 syys 24 03.49 ip.
16%
GDA:sta*
(314 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
314
Rasva
7,6g
Hh
48,8g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 314 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 64% hh, 13% prot.

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Ruispalaleipä
Kaurapalaleipä
Leipurin Kaurainen
Graham Sämpylä
Kaura-Siemenpala
Kuminanappi
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Lisää Salonen tuotteita:

Aamiaissämpylä Monivilja
Ruis100
Kinuskimunkki
Wienermunkki
Tippaleipä
  Näytä kaikki tuotemerkin Salonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reilu Monivilja
Pekan Leipä Luomu Ruissydän
Subway Nacho Chicken
Aallon Leipomo Juustopatukka
Lapin Leipomo Lappi Ruissiemenleipä
Fazer Herkkurieskanen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.