| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/4 avokado
Energiaa
336 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
7,37g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,068g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,924g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,913g
Hiilihydraatit
4,29g
2%
Sokereita
0,33g
0%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
1g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
244mg
12%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (76%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
80
|
|
Rasva
7,37g
|
|
Hh
4,29g
|
|
Prot
1g
|
|
Kohteessa Avokadot (1/4 ) on 80 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 20% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
