| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
150 g
Energiaa
1067 kJ
13%
255 kcal
Rasvaa
7,65g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,954g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,026g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,27g
Hiilihydraatit
6,45g
2%
Sokereita
2,02g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
38,25g
77%
Suola
5,36g
89%
Kolesterolia
52mg
Kalium
270mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (62%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
255
|
|
Rasva
7,65g
|
|
Hh
6,45g
|
|
Prot
38,25g
|
|
Kohteessa Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu) (150 g) on 255 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 10% hh, 62% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Emmentaljuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
