Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita

Fasaani

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita
annosta kohti
% RI*
Energiaa
175 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
2,05g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,595g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,953g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,26g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,48g
11%
Suola
0,09g
1%
Kolesterolia
15mg
Kalium
46mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (54%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
2,05g
Hh
0g
Prot
5,48g
Kohteessa Fasaani (1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 0% hh, 54% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 39
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 42
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 54
1 jalka (koipi ja reisi) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 184
100 g 246
1/2 rinta (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 312
1 annos (127 g) 312
1 kuppi, kuutioitu, paistettu 332

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Perunalastut
Voileipäkeksit
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Lunden Kana-Kimchi Pikkupatonki
Fazer Omar Kakkunen
Kellogg's Smacks
Foodin Crispy Chocolate Bliss
Hipp Palsternakkaa
Isey SKYR Air Mansikka-Raparperi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.