Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Almonds

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2418 kJ
29%
578 kcal
Rasvaa
50,64g
72%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,881g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
32,155g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,214g
Hiilihydraatit
19,74g
8%
Sokereita
4,8g
5%
Kuitua
11,8g
Proteiinia
21,26g
43%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
728mg
36%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
29%
GDA:sta*
(578 cal)
29% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
578
Rasva
50,64g
Hh
19,74g
Prot
21,26g
Kohteessa Almonds (100 g) on 578 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 13% hh, 14% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:

Kaltatut Mantelit
Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
Hunajapaahdetut Mantelit
Mantelit
Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)
  Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Maapähkinät
Saksanpähkinät
Cashewpähkinät
Pähkinäsekoitukset
Pekaanipähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Almonds. Tarkoititko:
Gelatelli Almond
Earth Control Natural Almonds
Alpro Soya Natural With Almonds
Earth Control Snow Almonds Chocolate Coated
Deluxe Cantuccini With Almonds
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Poppamies Cheesy Jalapeno Chili Nuts
Foodin Nuti Protein Almond & Caramel
Rainbow Roasted Cashews
Foodin Dry Roasted Chili-Garlic Cashew
Pandy Nutchup Squeezy Cashew Butter
Seeberger Studentenfutter


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.