| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
184 kJ
2%
44 kcal
Rasvaa
0,18g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,028g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,035g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,064g
Hiilihydraatit
9,9g
4%
Sokereita
7,92g
9%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,67g
3%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
303mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
44
|
|
Rasva
0,18g
|
|
Hh
9,9g
|
|
Prot
1,67g
|
|
Kohteessa Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking) (100 g) on 44 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Punajuuri:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
