| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
555 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
10,91g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,895g
19%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,024g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,281g
Hiilihydraatit
4,38g
2%
Sokereita
2,12g
2%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
4,67g
9%
Suola
1,12g
19%
Kolesterolia
19mg
Kalium
209mg
10%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.39 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
10,91g
|
|
Hh
4,38g
|
|
Prot
4,67g
|
|
Kohteessa Bigos (100 g) on 133 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 13% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
